Hogyan fogyjunk le Egyszerűen és Gyorsan!

Ha többet szeretnétek tudni akkor menyetek tovább

                         Eddzél még!

 

1HÉT Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
Fekvőtámasz  10  15  20  30 25   30   35 
Felülés   20   30   40  50  60   50   65 
Guggolás  20  30  40  50 45   60  55
Homorítás  100  130  150  170 160   175  180
4ütemű  30  40  50  45  55  60  70
             

 

 

 

 

2HÉT Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
Fekvőtámasz  40  45  50  45  55  60  65
Felülés   70  80 90  100  90  105  115
Guggolás  50  60  55  70  75  80  85
Homorítás  185  200  220  245  260  250  260
4ütemű  75  80  90  85  90  105  115
               

 

 

 

3HÉT Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
Fekvőtámasz  70  75  78  75  80  75  80
Felülés   120  130  125 140  135  140  145
Guggolás  90  100  95  105  115  120  125
Homorítás  260  270  275  290  300  310  305
4ütemű  120  130  140  155  150  145  155
               

 

 

 

4HÉT Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
Fekvőtámasz  85  90  100  95  100  90  100
Felülés   140  150  160  170  180  190  200
Guggolás  120  140  130  145  160  180  200
Homorítás  300  310  325  320  330  340  350
4ütemű  150  165  160  170  185  190  200
               

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 5
Tegnapi: 1
Heti: 11
Havi: 12
Össz.: 35 079

Látogatottság növelés
Oldal: Eddzél még
Hogyan fogyjunk le Egyszerűen és Gyorsan! - © 2008 - 2026 - fogyas-egyszeruen.hupont.hu

A HuPont.hu weblapszerkesztő. A honlapkészítés nem jelent akadályt: Honlapkészítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »